top of page

人数限定期間限定キャンペーン実施中!!

ダイエット成功率

理想のプロモーションは

Female Athlete _edited.png

激しい食事制限をしなければダイエット出来ないは嘘です!

90%以上

寝ながら
無理な運動をせずに
​理想の体型を手に入れる

ダイエット

大成功者

​続出中!!!

​実

22035499_m_edited.png

​30代になって体のことで困ってませんか?

​お腹のハリが気になってきた

下っ腹が気になる

ダイエットしてみたけど痩せなかった

運動が苦手だけど痩せたい

産後太りが気になる

私たちにお任せください

パーソナルジムで必要な6つ

最高水準のトレーナー

通いやすい低価格設定

リバウンド知らずの食事指導

やる気になる

メンタルサポート

結果をコミット

駅からの好アクセス

90%以上の人が理想の体型になれた
​まるジムならあなたの理想を叶えます

まるジムってどんなジム?

あなたの夢が叶うパーソナルトレーニングジム

まるジム​とは

【ボディメイク】

main-1.jpg

【腸トレ】

5ca46f532300002f01af5a60.jpg

【食事指導】

24383277_m.jpg

の三本柱で、あなたが変わるために必要な要素を低価格で全てサポートします。

綺麗に痩せたい!痩せる習慣を付けたい!健康になりたい!

全て僕たちに任せてください!!

line_oa_chat_211110_100230.jpeg

株式会社ボディスパイス 代表取締役

西浦大輔(にしうらだいすけ)

大阪体育大学卒業のち行岡専門学校を卒業をえて柔道整復師となり整骨院で約6年働き、関西大学付属北陽高校の水泳部の専属トレーナー、某ジムのパーソナルトレーナーとして活動していました。

 

今は大阪府立大学の水泳部のトレーニング指導も、させて頂いています。

line_oa_chat_211201_230645.jpeg

NAOTO (植田直人)

高校を卒業後内装業として仕事をする中で腰を痛めてしまい、リハビリでトレーニングに出会う。トレーニングによって腰の痛みはもちろん、幼少期から行っていたサッカーや体操のパフォーマンスも向上したことから、これをたくさんの人に知って欲しいと強く感じトレーナーに転身。

現在はウエイトトレーニング指導はもちろん、全身の機能を効率よく向上させることができる自重トレーニング「アニマルフロー」公式インストラクターとして指導を行なっている。

line_oa_chat_221003_003816.jpg

SHIORI(吉岡詩織)

出身は兵庫県姫路市。
社会人になり東京で揉まれ、現在は
大阪市内でフリーランストレーナー兼インストラクターとして活動。指導者10年目になります。
『一人じゃ運動はできひん!』方と一緒に楽しく運動することが得意。好きなものを食べながら身体作りが趣味なので、幸福度高めながら楽しく健康作りをテーマにしています。

お客様の声
S__12525572.jpg
S__12525572.jpg
S__12525572.jpg

−45kg
ダイエット成功

年齢、性別関係なくクライアント様と一緒に目標に向かって進んでいきます。
トレーニングだけではなく、今までの食事の見直しもさせて頂きます。
​是非体験をお申し込みくださいませ
​あなたも理想のプロモーションになれます
まるジムが選ばれる4つのポイント
line_oa_chat_211109_155813.jpeg

独自の技術が受けられます

独自の腸トレで本来の腸の機能を改善し、姿勢矯正することが出来ます。

​国家資格者が考えた内容なので専門性の高いトレーニングが受けられます。

短期間で受けて頂けます

定期的に通い体のバランスが崩れない体作りをしてもらいます。

​30分の短時間なので忙しい時でも無理なく通えます。

スマートウォッチ
line_oa_chat_211110_100512.jpeg

自社サプリメント

自社の乳酸菌アロエサプリで内側から腸内環境を整えてもらうことで相乗効果もあります。

炭水化物を抜かずに痩せるストレスフリーの食事指導

業界最高品質食事指導をいたします。当ジムの食事指導については、朝昼晩の3食をしっかり摂ってもらいます。また炭水化物摂れるからストレスなく、リバウンド知らずの健康体で痩せることが出来ます。 クライアント様の基礎代謝を元に目的目標に対して適正なPFC(タンパク質・脂質・糖質)の量やカロリーを計算し、提案します。 当ジムでは極端な糖質制限は行わず、適正な糖質の量を提案し、筋肉を落とすことなく脂肪を落とし、引き締まったからだを手に入れて頂きます。

3943798_m.png
ご利用までのの流れ

STEP

1

ヒアリング&カウンセリング
4541246_m.jpeg

まずはカウンセリングを行い悩みの原因を見極めます。

しっかりとヒアリングさせていただき独自のプログラムを

​構築いたします。

STEP

2

​腸トレ&トレーニング
西浦_2_edited.jpg

お客様の体の状態を見ながらトレーニングしてもらいます。

STEP

3

アフターカウンセリング
問診票への記入

​体型の変化によってプロフラムも変わってきます。

​あなた独自のプログラムになるので常にバージョンアップし1番効果がでるように案内させていただきます

STEP

4

お会計&次回予約
2976153_m.jpeg

まるジムでは月額プランもありますが都度払いもあります。都度払いにすることでお忙しい方でもきた時だけで料金が発生するのでご安心していただけます。

​また料金お支払い時にご予定の合う日程で予約してください

クライアント様それぞれに合ったオリジナルプログラムを作成し、目的にあったトレーニング内容を提案。 ダイエットやシェイプアップの希望の方には低負荷で、バルクアップや筋力アップを希望の方には高負荷でトレーニングを行い、回数や休憩時間などもクライアント様それぞれによって決定していきます。

食べながら痩せるを実現した最高級の食事改善指導

line_oa_chat_211110_100512.jpeg
3943798_m.png

クライアント様それぞれ基礎代謝量や活動量によって1日に消費カロリーは異なります。 まずは基礎代謝量や活動レベルから1日の消費カロリーを出し、目標に向かってのP:タンパク質、F:脂質、C:炭水化物(糖質)のバランスを見て、毎日の食事をサポートしていきます。 やり取りはLINEなどを用いて行い、食事指導では毎回1日の摂取量を表で送り、目標数値に対して提案をします。

5196365_m_edited.png
今なら!!人数限定で
カウンセリング&体験

無理な勧誘は一切なし
​お気軽に体験に来てください
メニュー/料金
西浦_1.png

入会金

line_oa_chat_211108_183908.jpeg

15000円(税抜)

今だけ入会金0円キャンペーン中

【パーソナルトレーニング】

最先端ファンクショナルトレーニングを採用しているのでメニューが豊富で飽きずに楽しくトレーニングをすることができ長続きできる。
まるジムは生活習慣の一部にトレーニングを入れてもらうためにお客様の好きな時に好きなだけ来てもらうことを最優先に考えています。
トレーニングをすることで体を動かす事の大切さや楽しさを知ってもらいと思っています。

都度払い 1回(50分)

8,000円(税込)

ペア割(50分)

9000円(税込) 

2人で来た時

​1人4500円

都度払い 1回(30分)

【腸トレコース】

6500円(税込)

まるジムの腸トレは生活習慣のくせなどで硬まった筋肉をゆるめ、姿勢を矯正します。それだけではなく、独自の腸トレをすることで腸を正しい位置に戻し、腸本来の機能を高めます。腸は自律神経と関係があり、精神的疲労と肉体的疲労の両方からアプローチすることで体を根本的に改善していきます。

月額払い 週1日(30分)

28000円(税込) 

食事指導(週1回)

​サプリメント1ヶ月分

【オンライン食事指導】

①3か月でマイナス28キロ成功のノウハウ
②オーダーメイドの食事プラン
③リバウンドしにくい食事
④24時間サポート
⑤アフターフォロー

 

​月額料金

35000円(税込)

​食事指導(毎日)

​サプリメント1ヶ月分

初めての方は必ず体験からお申し込みくださいませ

メニュー・料金
お客様の声
S__12525572.jpg
S__12525572.jpg
S__12525572.jpg

−45kg
ダイエット成功

年齢、性別関係なくクライアント様と一緒に目標に向かって進んでいきます。
トレーニングだけではなく、今までの食事の見直しもさせて頂きます。
​是非体験をお申し込みくださいませ
​あなたも理想のプロモーションになれます
アクセス

大阪市北区天神橋三丁目4-14 天満ガーデン2F

TEL:06-6356-1656

E-mail:daisuke06110611@gmail.com

営業時間:11〜22時 最終受付20時

★トレーニングエリアは人工芝
★シャワールーム有り
★ウォーターサーバー飲み放題
★TRXトレーニング可

Q&A

Q

初心者でも大丈夫ですか?

A

激しい事はしないので初心者の方でも安心して受けて頂けます。

Q

時間はどれくらいですか?

A

時間は30分になります。

Q

どのような服装で行けば良いですか?

A

動きやすい服装であればなんでも大丈夫です。

Q

予約は必要ですか?

A

完全予約制になっておりますので、事前にご予約をお取りください。

Q

クレジットカードは使えますか?

A

クレジットカードはVISA、Mastercard、Americanxpreesがご利用頂けます。

最後に
line_oa_chat_211109_190440.jpeg

私のダイエットのモットーは

「食べながら痩せる」です。
筋トレや運動をしながらバランスの良い食事で

マイナス20㎏を痩せることができました。

食事はなかなか変えれない方でも少し意識をしてもらい、食べ物の選び方などが分かれば食べながらでも痩せることができます。

実際に私も甘い物が好きでお酒も飲みますが、コツさえ分かれば太ることはありませんので、

「食べながら」「無理せずに」「楽しみながら」

ダイエットにチャレンジしてもらえたらと思います。

​また体験お待ちしております。

bottom of page